血紅蛋白高可通過生活干預(yù)、藥物治療、放血療法等方式治療，可能與高原反應(yīng)、真性紅細(xì)胞增多癥、慢性阻塞性肺疾病等因素有關(guān)。

1、生活干預(yù)

血紅蛋白輕度升高時可通過多飲水、減少紅肉攝入、戒煙限酒等方式改善。每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，避免食用動物肝臟等高鐵食物。長期吸煙者需逐步戒煙，飲酒量應(yīng)控制在每日酒精攝入量不超過25克。

2、藥物治療

真性紅細(xì)胞增多癥患者可遵醫(yī)囑使用羥基脲片、阿司匹林腸溶片、干擾素α-2b注射液等藥物。羥基脲片能抑制骨髓造血功能，阿司匹林腸溶片可預(yù)防血栓形成，干擾素α-2b注射液有助于調(diào)節(jié)造血功能。用藥期間需定期監(jiān)測血常規(guī)。

3、放血療法

血紅蛋白顯著升高時可進行靜脈放血治療，每次放血量約200-400毫升，間隔2-3天重復(fù)進行。該方法能快速降低血液黏稠度，適用于真性紅細(xì)胞增多癥急性期。治療期間需補充鐵劑防止缺鐵性貧血。

4、氧療支持

慢性阻塞性肺疾病導(dǎo)致的血紅蛋白升高需長期家庭氧療，每日吸氧時間不少于15小時，氧流量控制在1-2升/分鐘。持續(xù)低流量吸氧能改善組織缺氧狀態(tài)，減少代償性紅細(xì)胞增多。

5、原發(fā)病治療

繼發(fā)性血紅蛋白升高需針對原發(fā)病治療，如腎臟腫瘤患者需手術(shù)切除，先天性心臟病患者需矯正畸形。控制原發(fā)病后血紅蛋白水平多可逐漸恢復(fù)正常，治療期間應(yīng)每月復(fù)查血常規(guī)。

血紅蛋白升高患者應(yīng)保持適度運動，如每天進行30分鐘快走或游泳等有氧運動，避免劇烈運動導(dǎo)致脫水。飲食上增加新鮮蔬菜水果攝入，適量食用深海魚類補充不飽和脂肪酸。定期監(jiān)測血壓和血液黏稠度，出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀時及時就醫(yī)。睡眠時可抬高床頭15-20度，促進靜脈回流。冬季注意保暖，避免寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮。