取鋼板后一般1-3天能下地，3-7天能出院。具體恢復(fù)時間與手術(shù)部位、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理情況有關(guān)。

術(shù)后下地時間需根據(jù)手術(shù)部位決定。四肢骨折取鋼板后，若術(shù)中無異常出血或感染，術(shù)后24小時可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試扶拐下地活動，初期需避免患肢完全負(fù)重。脊柱或骨盆取鋼板后，下地時間可能延長至2-3天，需佩戴支具保護(hù)。早期活動有助于預(yù)防深靜脈血栓和肌肉萎縮，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制活動強(qiáng)度。出院標(biāo)準(zhǔn)通常以傷口愈合情況、疼痛控制和基本生活自理能力為評估依據(jù)。四肢手術(shù)患者若無感染或滲出，術(shù)后3-5天可出院。脊柱或關(guān)節(jié)周圍手術(shù)可能需觀察5-7天，確保無神經(jīng)損傷或關(guān)節(jié)功能障礙。出院前需復(fù)查X線確認(rèn)內(nèi)固定完全取出，并接受康復(fù)指導(dǎo)。

出院后需保持傷口干燥清潔，避免劇烈運(yùn)動或負(fù)重。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)組織修復(fù)。定期復(fù)查至傷口完全愈合，若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱需及時就醫(yī)?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，初期以被動活動和肌肉等長收縮為主，后期逐步增加負(fù)重訓(xùn)練。