子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后需根據(jù)手術(shù)方式、病灶范圍及患者生育需求制定個(gè)體化方案，主要包括藥物治療、長(zhǎng)期隨訪和生活方式調(diào)整。

1、藥物治療

術(shù)后常用藥物包括促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如亮丙瑞林注射液、孕激素類藥物如地諾孕素片、復(fù)方口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇片等。這些藥物通過抑制卵巢功能或拮抗雌激素，延緩病灶復(fù)發(fā)。使用前需評(píng)估肝功能、骨密度等指標(biāo)，用藥期間可能出現(xiàn)潮熱、陰道干燥等低雌激素癥狀，通常停藥后可恢復(fù)。合并深部浸潤(rùn)型病變或復(fù)發(fā)高風(fēng)險(xiǎn)患者可能需要延長(zhǎng)用藥周期。

2、疼痛管理

術(shù)后持續(xù)疼痛可能與殘余病灶或神經(jīng)敏化有關(guān)。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解輕度疼痛，中重度疼痛可考慮加用加巴噴丁膠囊等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。頑固性疼痛需排除輸尿管壓迫、腸管粘連等并發(fā)癥，必要時(shí)聯(lián)合盆腔物理治療或心理咨詢。疼痛日記有助于評(píng)估治療效果。

3、生育指導(dǎo)

保留生育功能手術(shù)后的患者，建議術(shù)后6-12個(gè)月為最佳受孕窗口期。存在輸卵管粘連或卵巢儲(chǔ)備下降時(shí)，可考慮輔助生殖技術(shù)。腹腔鏡手術(shù)中同時(shí)行輸卵管通液術(shù)能評(píng)估輸卵管通暢度。年齡超過35歲或合并男性因素不育者應(yīng)盡早轉(zhuǎn)診生殖中心。

4、復(fù)發(fā)監(jiān)測(cè)

術(shù)后每年應(yīng)進(jìn)行婦科檢查、CA125檢測(cè)和盆腔超聲，疑似復(fù)發(fā)時(shí)需行磁共振檢查。卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫復(fù)發(fā)率可達(dá)20%，二次手術(shù)可能影響卵巢功能。深部浸潤(rùn)型病灶復(fù)發(fā)多表現(xiàn)為直腸陰道隔結(jié)節(jié)或輸尿管狹窄，需多學(xué)科協(xié)作處理。

5、生活方式

規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽可降低雌激素水平，每周建議150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。限制紅肉攝入，增加ω-3脂肪酸含量高的魚類。避免使用含雙酚A的塑料制品，減少環(huán)境雌激素暴露。合并腸管受累者需保持膳食纖維攝入，預(yù)防便秘加重盆腔不適。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止盆底肌損傷。每3-6個(gè)月復(fù)查盆腔超聲，出現(xiàn)痛經(jīng)加重、性交痛或排便習(xí)慣改變應(yīng)及時(shí)就診。合并貧血患者需補(bǔ)充鐵劑，同時(shí)監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白。長(zhǎng)期使用激素類藥物者建議每年進(jìn)行骨密度檢測(cè)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。心理支持小組有助于改善疾病帶來的焦慮情緒。