蕁麻疹一般1-24小時會消退，慢性蕁麻疹可能持續(xù)6周以上。具體恢復時間與病因、體質及治療干預有關。

急性蕁麻疹多由食物過敏、藥物反應或感染誘發(fā)，風團通常在1-2小時內自行消失，但可能反復發(fā)作。規(guī)范使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪滴劑可縮短病程至數(shù)小時。物理性蕁麻疹如寒冷性蕁麻疹，脫離刺激源后30分鐘至2小時緩解。慢性蕁麻疹病程超過6周，需持續(xù)用藥控制，部分患者癥狀可能維持數(shù)月甚至數(shù)年。自體免疫性蕁麻疹對常規(guī)抗組胺藥反應較差，需聯(lián)合免疫調節(jié)治療。壓力性蕁麻疹在解除皮膚受壓后3-8小時消退。特殊類型如膽堿能性蕁麻疹，運動或情緒激動引發(fā)的皮疹多在休息后60分鐘內消散。接觸性蕁麻疹去除致敏物質后，癥狀通常在4小時內減輕。

建議記錄發(fā)作誘因并避免接觸，穿著寬松棉質衣物減少摩擦。發(fā)作期可用冷敷緩解瘙癢，避免抓撓導致皮膚破損。慢性患者需定期復查調整用藥方案，合并血管性水腫或呼吸困難需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息與適度運動有助于調節(jié)免疫功能，減少復發(fā)概率。