刀疤一般可以淡化或改善，但完全去除的難度較大。疤痕的修復(fù)效果與形成時間、損傷程度、個人體質(zhì)等因素有關(guān)，可通過專業(yè)治療和日常護理減輕外觀影響。

新鮮疤痕在傷口愈合后3-6個月內(nèi)干預(yù)效果較好。早期使用硅酮凝膠如芭克硅膠軟膏可抑制增生，配合加壓療法能減少膠原過度沉積。對于表淺線性疤痕，點陣激光通過刺激膠原重塑可改善色澤與平整度，需重復(fù)進行3-5次治療。凹陷性疤痕可選擇填充注射或微針射頻，促進真皮層修復(fù)。增生性疤痕需局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液軟化組織，聯(lián)合冷凍治療控制增生。

陳舊性疤痕修復(fù)難度顯著增加。手術(shù)切除后配合放療適用于頑固性瘢痕疙瘩，但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險。化學(xué)剝脫對色素沉著型疤痕有效，需注意術(shù)后防曬。大面積燒傷后攣縮疤痕往往需多次皮瓣移植重建功能。部分疤痕體質(zhì)患者即使規(guī)范治療仍可能遺留明顯痕跡。

日常護理中應(yīng)避免反復(fù)摩擦或抓撓疤痕，外出時使用SPF30以上防曬霜預(yù)防色素沉著。均衡攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類，有助于膠原合成。疤痕處可每日輕柔按摩5分鐘促進血液循環(huán)。若疤痕伴隨瘙癢、疼痛或持續(xù)增大，需及時至整形外科或皮膚科就診評估。