乳腺增生通常會(huì)有硬塊。乳腺增生是乳腺組織良性增生性疾病，主要表現(xiàn)為乳房脹痛和腫塊形成，腫塊質(zhì)地較韌、邊界不清，可能單側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)，月經(jīng)周期變化可能影響癥狀輕重。

乳腺增生的硬塊多表現(xiàn)為片狀、結(jié)節(jié)狀或顆粒狀，觸診時(shí)質(zhì)地較韌但非堅(jiān)硬，活動(dòng)度較好，與皮膚無(wú)粘連。腫塊大小和數(shù)量可能隨月經(jīng)周期變化，經(jīng)前增大變硬、經(jīng)后縮小變軟是典型特征。部分患者可能伴隨乳頭溢液，液體多為淡黃色或透明。疼痛多為脹痛或刺痛，可放射至腋窩或肩背部，情緒波動(dòng)、勞累可能加重癥狀。

少數(shù)情況下乳腺增生可能出現(xiàn)較大囊腫或纖維腺瘤樣結(jié)節(jié)，觸診時(shí)可能誤判為腫瘤。若腫塊短期內(nèi)迅速增大、質(zhì)地堅(jiān)硬固定、伴隨皮膚橘皮樣改變或血性乳頭溢液，需警惕惡性病變可能。乳腺超聲檢查可顯示腺體結(jié)構(gòu)紊亂、囊腫或低回聲結(jié)節(jié)，鉬靶檢查可能發(fā)現(xiàn)散在鈣化點(diǎn)。

建議定期進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜和高脂飲食，選擇合適內(nèi)衣減少壓迫。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)體檢，有家族史者需加強(qiáng)篩查頻率。確診乳腺增生后無(wú)須過(guò)度治療，但需遵醫(yī)囑定期復(fù)查監(jiān)測(cè)變化。