胃不好可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于消化吸收，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)。小米粥中的粘液蛋白可以保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。胃不好的人可以將小米粥作為主食，搭配清淡的菜肴食用。

2、山藥

山藥含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收。山藥中的粘液蛋白能夠形成保護(hù)層，減少胃酸對(duì)胃黏膜的損傷。胃不好的人可以將山藥蒸煮后食用，或者用來煲湯。

3、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠吸附胃內(nèi)的有害物質(zhì)并促進(jìn)其排出。南瓜中的胡蘿卜素和維生素有助于修復(fù)受損的胃黏膜。胃不好的人可以將南瓜蒸熟后食用，或者做成南瓜粥。

4、猴頭菇

猴頭菇含有多種氨基酸和多糖類物質(zhì)，具有保護(hù)胃黏膜和抑制幽門螺桿菌的作用。猴頭菇中的活性成分能夠促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。胃不好的人可以用猴頭菇煲湯或者炒菜食用。

5、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能夠中和部分胃酸，緩解胃部不適。蘇打餅干易于消化，可以作為加餐食物。胃不好的人可以在兩餐之間少量食用蘇打餅干。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片能夠中和胃酸，緩解胃灼熱和胃痛癥狀。該藥物還能在胃黏膜表面形成保護(hù)層。鋁碳酸鎂咀嚼片適用于胃炎、胃潰瘍等疾病引起的胃部不適。

2、多潘立酮片

多潘立酮片是促胃腸動(dòng)力藥，能夠增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，改善消化不良癥狀。該藥物適用于功能性消化不良、胃輕癱等疾病。多潘立酮片應(yīng)在飯前服用效果較好。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊是質(zhì)子泵抑制劑，能夠抑制胃酸分泌，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。該藥物適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。奧美拉唑腸溶膠囊需要整粒吞服。

4、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能夠在胃黏膜表面形成保護(hù)膜，促進(jìn)黏膜修復(fù)。該藥物還具有殺滅幽門螺桿菌的作用。膠體果膠鉍膠囊適用于慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。

5、復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)方消化酶膠囊含有多種消化酶，能夠幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。該藥物適用于消化不良、胰腺功能不全等疾病。復(fù)方消化酶膠囊應(yīng)在餐后服用。

胃不好的人應(yīng)注意飲食規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。食物應(yīng)以清淡易消化為主，避免辛辣刺激、油膩生冷的食物。進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。保持良好作息，避免熬夜和精神緊張。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果胃部不適持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物，不要自行增減藥量或停藥。定期復(fù)查胃部情況，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。