蓮葉葛的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡茶飲用、配伍入藥以及制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

蓮葉葛的干燥根莖可切片后加水煎煮，取藥液口服。此法多用于緩解濕熱型腹瀉或輔助降血糖，煎煮時間需控制在30-40分鐘以保留有效成分。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，避免加重胃腸不適。

2、研末外敷

將蓮葉葛根研磨成細粉后，可與蜂蜜或清水調(diào)敷于皮膚患處。適用于輕度燙傷、濕疹瘙癢等情況，具有收斂消炎作用。外敷前需清潔皮膚，過敏體質(zhì)者應(yīng)先小范圍試用。

3、泡茶飲用

新鮮蓮葉葛葉洗凈切絲后曬干，取3-5克用沸水沖泡代茶飲。該方式有助于緩解暑熱口渴，但不宜空腹飲用。每日建議不超過2杯，長期飲用可能影響鐵元素吸收。

4、配伍入藥

蓮葉葛常與茯苓、白術(shù)等藥材配伍，增強健脾祛濕功效。在傳統(tǒng)方劑中多用于治療水腫或糖尿病并發(fā)癥，需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)配，避免自行組合用藥。

5、制作藥膳

蓮葉葛根可切塊與排骨、薏仁同燉，制成藥膳湯品。適合濕熱體質(zhì)人群日常調(diào)理，每周食用1-2次為宜。烹飪時應(yīng)避免與辛辣調(diào)料同用，以免影響藥性。

使用蓮葉葛時需注意區(qū)分新鮮品與干品的用量差異，新鮮材料用量一般為干燥品的2-3倍。孕婦及哺乳期婦女使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，過敏體質(zhì)者初次使用建議進行皮膚測試。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若用于疾病治療，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免長期單一用藥。