月經(jīng)一直不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起，通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多、不規(guī)則出血等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響雌激素和孕激素分泌。常見經(jīng)期延長(zhǎng)伴月經(jīng)周期不規(guī)律?？赏ㄟ^調(diào)整作息、減輕壓力改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

2、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤可能壓迫宮腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜面積增大、收縮異常。多表現(xiàn)為經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，可能伴隨下腹墜脹。需超聲檢查確診，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊控制，較大肌瘤需手術(shù)切除。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過高或炎癥刺激可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜局部增生形成息肉，阻礙正常內(nèi)膜脫落。常見經(jīng)間期出血或經(jīng)后淋漓不盡。宮腔鏡檢查可確診，息肉摘除術(shù)后可配合婦炎康片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥、血友病等疾病或長(zhǎng)期服用阿司匹林可能導(dǎo)致凝血異常，表現(xiàn)為經(jīng)血不易凝固、出血時(shí)間長(zhǎng)。需完善凝血功能檢查，確診后需治療原發(fā)病，必要時(shí)輸注凝血因子或血小板。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕激素不足會(huì)使子宮內(nèi)膜提前不規(guī)則脫落，出現(xiàn)經(jīng)前點(diǎn)滴出血或經(jīng)期延長(zhǎng)?；A(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)和激素檢查可診斷，需遵醫(yī)囑補(bǔ)充黃體酮膠丸或地屈孕酮片調(diào)節(jié)。

月經(jīng)異常期間應(yīng)注意保持外陰清潔，避免盆浴和性生活；飲食上多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血；記錄月經(jīng)周期和出血情況供醫(yī)生參考；避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)；若出血量超過平時(shí)月經(jīng)量2倍或持續(xù)超過10天，應(yīng)立即就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。