耳朵里面破了可通過保持清潔干燥、避免刺激、局部冷敷、使用藥物、就醫(yī)處理等方式改善。耳朵里面破了可能由外力損傷、外耳道炎、中耳炎、濕疹、鼓膜穿孔等原因引起。

一、保持清潔干燥

保持耳朵內(nèi)部清潔干燥有助于預(yù)防感染，促進破損處愈合。日常清潔時使用無菌棉簽輕輕擦拭外耳道口，避免深入耳道內(nèi)部。清潔后確保耳道干燥，洗頭洗澡時可用棉球塞住外耳道防止進水。保持清潔干燥能減少細菌滋生，降低感染概率。

二、避免刺激

避免刺激可防止耳朵內(nèi)部破損加重。不要用手指或尖銳物品掏耳朵，減少佩戴耳機時間，避免接觸噪音過大環(huán)境。飲食方面避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒。避免刺激能減輕局部不適，為破損修復(fù)創(chuàng)造良好條件。

三、局部冷敷

局部冷敷適用于外傷導(dǎo)致的耳朵內(nèi)部破損伴有腫脹疼痛時。用毛巾包裹冰袋敷于耳廓周圍，每次十到十五分鐘，每日兩到三次。冷敷可收縮血管減輕腫脹，緩解疼痛癥狀。冷敷時注意避免溫度過低凍傷皮膚，時間不宜過長。

四、使用藥物

耳朵里面破損伴感染時需遵醫(yī)囑使用藥物。細菌感染可使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素滴耳劑。真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。濕疹引起的破損可短期使用氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。使用藥物前需清潔耳道，按說明書或醫(yī)囑正確用藥。

五、就醫(yī)處理

耳朵里面破損嚴(yán)重或經(jīng)上述處理無效時需及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行耳鏡檢查明確破損程度，深度損傷或鼓膜穿孔需專業(yè)處理。感染嚴(yán)重時可能需口服抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片。較大創(chuàng)傷或異物殘留可能需手術(shù)清創(chuàng)縫合。就醫(yī)后遵循醫(yī)囑進行后續(xù)治療和復(fù)查。

耳朵里面破了后應(yīng)注意日常護理，保持耳部清潔干燥，避免用力擤鼻涕或讓污水進入耳道。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如新鮮蔬菜水果、雞蛋、瘦肉等，有助于組織修復(fù)。保證充足休息，避免過度勞累。若出現(xiàn)耳痛加劇、流膿、聽力下降等癥狀應(yīng)及時復(fù)查，不要自行停藥或更改治療方案。定期隨訪確保破損完全愈合，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。