乳房下方出現(xiàn)包塊可能與乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎或乳腺癌等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，通過觸診、超聲或鉬靶檢查評估包塊性質(zhì)。

1、乳腺增生

乳腺增生是激素水平波動導致的良性病變，包塊多呈結(jié)節(jié)狀伴有周期性脹痛。可能與長期精神緊張或內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)前腫塊增大、觸痛明顯。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合熱敷緩解癥狀。

2、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤多見于青年女性，包塊質(zhì)地硬、邊界清晰且活動度好。通常無痛感，可能與雌激素水平過高有關(guān)。確診后可通過微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)手術(shù)切除，術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

3、乳腺囊腫

乳腺囊腫為充滿液體的囊性結(jié)構(gòu)，觸診有彈性感，可能伴隨乳頭溢液。超聲檢查可明確診斷，較小囊腫無須處理，較大囊腫可行穿刺抽液或手術(shù)切除。避免攝入含咖啡因食物有助于減少復(fù)發(fā)。

4、乳腺炎

哺乳期乳腺炎表現(xiàn)為紅腫熱痛的硬塊，可能伴有發(fā)熱。多因乳汁淤積或細菌感染引起，需及時排空乳汁并遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，局部可外敷如意金黃散。

5、乳腺癌

乳腺癌包塊常質(zhì)地堅硬、邊界不清且固定不移動，可能伴隨皮膚橘皮樣改變或乳頭內(nèi)陷。高危因素包括家族史或激素替代治療，確診需活檢病理檢查。根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)、全乳切除配合放化療等綜合治療。

日常應(yīng)每月進行乳房自檢，注意包塊大小、質(zhì)地及活動度的變化。避免穿戴過緊內(nèi)衣，減少高脂飲食攝入。40歲以上女性建議每年進行乳腺超聲或鉬靶篩查，出現(xiàn)無痛性包塊、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)須立即就診。哺乳期女性需保持乳頭清潔，正確哺乳防止乳汁淤積。