來月經(jīng)時站著出現(xiàn)下腹墜痛可能與子宮收縮、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或子宮肌瘤等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確原因。

1、子宮收縮

月經(jīng)期前列腺素分泌增加會刺激子宮收縮幫助排出經(jīng)血，站立時重力作用可能加重收縮痛感?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀。

2、盆腔充血

月經(jīng)期盆腔血管擴張導致充血，站立時血液淤積加重墜脹感。建議避免久站，適當抬高下肢促進回流。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在月經(jīng)期同樣出血，可能刺激盆腔神經(jīng)引發(fā)站立時墜痛，常伴隨性交痛和不孕。需超聲檢查確診。

4、盆腔炎

炎癥導致盆腔粘連，站立時組織牽拉產(chǎn)生疼痛，可能伴有異常分泌物和發(fā)熱。需抗生素治療如甲硝唑片、左氧氟沙星片等。

5、子宮肌瘤

肌瘤壓迫宮腔或漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)時，站立體位改變可能引發(fā)劇痛?？赏ㄟ^米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等藥物控制。

月經(jīng)期應注意保持會陰清潔，避免劇烈運動和重體力勞動，穿著寬松衣物，適量飲用溫熱水，記錄疼痛特點和周期變化。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，建議盡早就醫(yī)進行婦科檢查和超聲診斷，排除器質(zhì)性病變。日常可嘗試盆底肌放松訓練，經(jīng)前一周開始低鹽飲食有助于減輕水腫相關(guān)不適。