臍香通常是指將藥物敷貼于臍部神闕穴的中醫(yī)外治法，常見用法主要有藥物敷臍、艾灸臍部、臍療貼敷、臍部拔罐、臍部按摩等。

1、藥物敷臍

將中藥粉末或膏劑敷于臍部，通過皮膚吸收發(fā)揮藥效。常用藥物如吳茱萸粉、丁香粉等溫里藥，可用于緩解胃腸寒痛；芒硝、大黃粉等瀉下藥可用于便秘。藥物需用紗布固定，敷貼4-6小時(shí)，皮膚敏感者應(yīng)縮短時(shí)間。孕婦及臍部皮膚破損者禁用。

2、艾灸臍部

用艾條懸灸或隔姜灸神闕穴，適用于虛寒性腹痛、腹瀉。艾灸時(shí)距離皮膚3-5厘米，以局部溫?zé)釣槎龋看?5-20分鐘。注意防止?fàn)C傷，糖尿病患者慎用?？膳浜详P(guān)元、氣海等穴位增強(qiáng)療效。

3、臍療貼敷

使用成品臍貼如丁桂兒臍貼、腸胃散臍貼等，含肉桂、丁香等成分，適用于小兒消化不良、腸脹氣。貼敷前清潔皮膚，保留不超過8小時(shí)。部分產(chǎn)品含刺激性成分，嬰幼兒使用需遵醫(yī)囑。

4、臍部拔罐

在臍周拔火罐或氣罐，適用于寒濕型腰痛、痛經(jīng)。留罐5-10分鐘，出現(xiàn)紫紅色瘀斑屬正常現(xiàn)象。凝血功能障礙、皮膚感染者禁用，拔罐后24小時(shí)內(nèi)避免受涼。

5、臍部按摩

用手指順時(shí)針揉按臍周，配合按揉天樞、中脘等穴位，可促進(jìn)胃腸蠕動。每次按摩5-10分鐘，力度以輕微酸脹為宜。飯后1小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行，腹腔內(nèi)有腫瘤者禁止按摩。

臍香療法需根據(jù)體質(zhì)辨證使用，敷貼藥物可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停用并清洗。慢性疾病患者應(yīng)結(jié)合內(nèi)服藥物綜合治療，嚴(yán)重腹痛、持續(xù)腹瀉等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意臍部清潔干燥，避免抓撓，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制艾灸溫度和時(shí)長。