臉上長螨蟲可通過清潔皮膚、藥物治療、調(diào)節(jié)飲食、改善生活習(xí)慣、醫(yī)美干預(yù)等方式去除。螨蟲感染可能與皮脂分泌旺盛、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、接觸傳染源、皮膚屏障受損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、脫屑等癥狀。

1、清潔皮膚

每日使用溫和的氨基酸洗面奶清潔面部，避免使用刺激性強的皂基產(chǎn)品?？蛇x擇含茶樹精油、硫磺成分的潔面產(chǎn)品輔助除螨，水溫控制在30-35攝氏度。清潔后及時擦干面部，避免潮濕環(huán)境滋生螨蟲。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑凝膠、硫磺軟膏、伊維菌素乳膏等外用藥物。嚴(yán)重感染者可能需口服多西環(huán)素片或伊維菌素片。用藥期間避免疊加使用其他功效型護膚品，防止刺激皮膚。

3、調(diào)節(jié)飲食

減少高糖高脂食物攝入，限制乳制品、辛辣刺激食物。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充鋅元素豐富的牡蠣、堅果。每日飲水1500-2000毫升，幫助代謝皮脂分泌物。

4、改善生活習(xí)慣

每周更換消毒枕巾床單，陽光下曝曬寢具6小時以上。避免用手頻繁觸摸面部，化妝工具定期用75%酒精消毒。保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，濕度控制在50%以下。

5、醫(yī)美干預(yù)

頑固性螨蟲感染可考慮紅藍光治療抑制螨蟲活性，或果酸煥膚加速角質(zhì)代謝。光子嫩膚能改善繼發(fā)的紅斑痘印，但需在螨蟲感染控制后進行。治療間隔至少4周，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

日常需避免過度清潔破壞皮膚屏障，外出時做好物理防曬。選擇標(biāo)注"不致痘"的護膚品，停用油性厚重的化妝品。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿皰、結(jié)節(jié)，應(yīng)及時到皮膚科進行蠕形螨檢測。長期反復(fù)發(fā)作者建議檢查血糖及免疫功能，排除糖尿病等基礎(chǔ)疾病影響。