小拘皮一般是指中藥地骨皮，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡水代茶飲、配伍入藥、制成膏方等。

1、煎湯內(nèi)服

地骨皮可單獨(dú)或與其他藥材配伍煎煮后服用，常用于陰虛潮熱、肺熱咳嗽等癥狀。煎煮時(shí)取10-15克干燥地骨皮，加水浸泡后文火煎煮20-30分鐘，濾渣取汁服用。脾胃虛寒者需配伍白術(shù)等健脾藥物。

2、研末外敷

將地骨皮研磨成細(xì)粉后可直接外敷患處，適用于皮膚潰瘍、濕疹瘙癢等癥。使用時(shí)取適量藥粉與麻油調(diào)勻涂敷，或配伍黃柏粉增強(qiáng)清熱效果。皮膚破損嚴(yán)重或過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

3、泡水代茶飲

取3-5克地骨皮切片用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后飲用，可緩解輕度口干咽燥。建議每日1-2次，連續(xù)飲用不超過(guò)7天。糖尿病患者飲用時(shí)不宜加糖。

4、配伍入藥

地骨皮常與知母、桑白皮等組成復(fù)方，如瀉白散、清骨散等經(jīng)典方劑。配伍后可增強(qiáng)清肺降火、涼血除蒸的功效，用于治療結(jié)核病發(fā)熱、糖尿病口渴等病癥。

5、制成膏方

地骨皮可熬制成膏滋方長(zhǎng)期服用，如配合麥冬、玄參制成滋陰膏。膏方制備需經(jīng)浸泡、煎煮、濃縮、收膏等工序，成品每日取10毫升溫水沖服，適合慢性陰虛患者調(diào)理。

使用地骨皮時(shí)需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒感冒、陽(yáng)虛畏寒者禁用。煎煮器具建議選用砂鍋或陶瓷鍋，避免使用金屬器皿。外用出現(xiàn)皮膚刺痛應(yīng)立即停用并用清水沖洗。長(zhǎng)期服用需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，孕婦及兒童使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮霉變。