小孩子牙齦腫痛可通過保持口腔清潔、冷敷緩解疼痛、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物緩解癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。牙齦腫痛通常由口腔衛(wèi)生不良、齲齒、牙齦炎、外傷、營養(yǎng)缺乏等原因引起。

1、保持口腔清潔

家長需幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用軟毛牙刷和兒童專用牙膏輕柔清潔牙齦。牙縫較大時可配合兒童牙線清除食物殘渣，避免細菌滋生加重炎癥。每日可用淡鹽水或兒童漱口水輔助清潔口腔。

2、冷敷緩解疼痛

將干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹處，每次5-10分鐘，間隔2小時重復。冷敷能收縮血管減輕充血，緩解疼痛感。注意避免凍傷，若孩子抗拒可改用冷藏后的硅膠牙膠咬合。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

暫時避免酸性、辛辣、堅硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或軟食如小米粥、蒸蛋羹。增加維生素C含量高的水果泥如獼猴桃、草莓，補充維生素B族可促進黏膜修復。保證每日飲水量加速代謝。

4、使用藥物緩解癥狀

若腫脹明顯，可在醫(yī)生指導下使用兒童專用藥物如開喉劍噴霧劑緩解局部炎癥，或服用蒲地藍消炎口服液抗感染。疼痛劇烈時遵醫(yī)囑短期應用對乙酰氨基酚顆粒。禁止自行使用成人藥物或抗生素。

5、及時就醫(yī)

若伴隨發(fā)熱、牙齦化膿、牙齒松動需立即就診。齲齒引起的腫痛需進行充填治療，牙齦炎需專業(yè)潔牙。萌牙期腫脹可請醫(yī)生評估是否需切開引流。長期反復腫痛應排查血液疾病或免疫異常。

日常需定期帶孩子進行口腔檢查，每3-6個月涂氟防齲，替牙期注意乳牙滯留問題?？刂铺鹗硵z入頻率，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。選擇含木糖醇的護牙食品，避免用嘴呼吸導致牙齦干燥。家長應示范正確刷牙方法，監(jiān)督孩子完成至少2分鐘的全口清潔。