乳房硬塊可通過乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等疾病引起，建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確診斷。

1、乳腺增生

乳腺增生是最常見的良性乳腺疾病，可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛和可移動(dòng)的硬塊。建議通過調(diào)整作息、減少咖啡因攝入、佩戴合適文胸等方式緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

2、乳腺炎

哺乳期女性多見，由乳汁淤積或細(xì)菌感染導(dǎo)致，伴隨紅腫熱痛癥狀。需保持乳汁通暢排出，局部冷敷緩解疼痛，醫(yī)生可能開具頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)引流。

3、乳腺纖維腺瘤

青年女性常見的良性腫瘤，腫塊質(zhì)地韌、邊界清楚、活動(dòng)度好。超聲檢查可確診，較小腫瘤可觀察隨訪，較大或生長(zhǎng)迅速的需手術(shù)切除，術(shù)后病理檢查排除惡變。

4、乳腺囊腫

乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的液體囊腔，觸診有彈性感。超聲引導(dǎo)下穿刺抽液既可診斷又可治療，復(fù)發(fā)囊腫需手術(shù)切除囊壁，日常應(yīng)避免乳房外傷。

5、乳腺癌

惡性腫瘤表現(xiàn)為無痛性硬塊、皮膚橘皮樣改變或乳頭溢血。需通過乳腺鉬靶、核磁共振等檢查確診，治療包括保乳手術(shù)、全乳切除配合化療、放療及靶向治療等綜合方案。

發(fā)現(xiàn)乳房硬塊后應(yīng)避免過度按壓刺激，記錄硬塊大小變化和月經(jīng)周期關(guān)系，選擇無鋼圈透氣文胸減少壓迫。保持低脂高纖維飲食，限制酒精攝入，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)體檢，有家族史者需提高篩查頻率。所有乳房異常改變都應(yīng)及時(shí)到乳腺外科就診，通過專業(yè)檢查明確性質(zhì)，切忌自行用藥或迷信偏方延誤治療時(shí)機(jī)。