17歲女孩能否再長高10厘米需結合骨骺閉合情況判斷，多數(shù)情況下較難實現(xiàn)，少數(shù)未閉合者可能通過干預獲得有限增長。

女性身高增長主要依賴骨骨骺線閉合前的骨垢生長板活性。17歲時大部分女孩骨骨骺已接近閉合，此時骨骼縱向生長空間極小，自然生長幅度通常不超過2-3厘米。影響身高的關鍵因素包括遺傳潛力、營養(yǎng)狀況、睡眠質量及內分泌水平。若骨齡檢測顯示骨骨骺未完全閉合，在保證每日攝入60克優(yōu)質蛋白、800毫克鈣元素及充足維生素D的前提下，配合每日60分鐘縱向運動如跳繩或籃球，可能獲得3-5厘米的有限增長。

極少數(shù)發(fā)育遲緩者可能存在骨骨骺延遲閉合現(xiàn)象，此類情況需經(jīng)兒科內分泌科醫(yī)生評估骨齡。確診生長激素缺乏癥的患者，在嚴格監(jiān)測下采用重組人生長激素治療1-2年，可能實現(xiàn)5-8厘米的增長，但需警惕關節(jié)水腫、血糖異常等不良反應。脊柱側彎矯正、姿勢訓練等物理干預對視覺身高改善有幫助，但不會增加實際骨長度。

建議通過正規(guī)醫(yī)院拍攝左手腕部X光片評估骨齡，避免盲目使用增高器械或保健品。日常保持22點前入睡，每周進行3次以上游泳或懸垂運動，持續(xù)監(jiān)測生長速度。若半年內身高無變化，通常提示生長周期結束，應理性看待身高數(shù)據(jù)，關注體型比例與體態(tài)管理。