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怎么快速停止打嗝

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快速停止打嗝可采用深呼吸法、腹部按摩法幫助緩解打嗝癥狀。

打嗝的主要原因是膈肌緊張、痙攣,快速緩解膈肌痙攣,停止打嗝的方法有深呼吸,深吸氣和呼氣反復(fù)進(jìn)行,在深吸氣后憋氣一會(huì),緩緩?fù)鲁龊笤俦餁?,該方法可增加腹腔壓力以及血液中二氧化碳的濃度,有效緩解打嗝的癥狀。

適當(dāng)?shù)母共堪茨σ材芸焖偻V勾蜞茫共宽槙r(shí)針揉肚子促進(jìn)腹部血液循環(huán),可有效緩解打嗝。此外,持續(xù)刺激神闕、足三里等穴位,也可通過疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)理脾胃功能快速停止打嗝。

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