手上燙出水泡可通過冷敷處理、消毒保護、避免刺破、藥物涂抹、就醫(yī)處理等方式緩解。燙傷水泡通常由高溫接觸、皮膚損傷、局部炎癥反應等因素引起。

1、冷敷處理

燙傷后立即用流動冷水沖洗或浸泡傷處15-20分鐘，可降低皮膚溫度，減輕組織損傷。冷敷時避免使用冰塊直接接觸皮膚，以防凍傷。若水泡已形成，冷敷仍有助緩解疼痛和腫脹。

2、消毒保護

用碘伏或生理鹽水清潔創(chuàng)面后，覆蓋無菌紗布或透氣敷料。避免使用棉花等易粘連材料。每日更換敷料，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。小水泡直徑小于1厘米通常無須特殊處理，保持干燥即可。

3、避免刺破

水泡表皮是天然屏障，自行挑破可能增加感染風險。若水泡過大或影響活動，需由醫(yī)生用無菌器械引流。穿刺后保留表皮覆蓋創(chuàng)面，涂抹莫匹羅星軟膏等外用抗生素預防感染。

4、藥物涂抹

淺二度燙傷可遵醫(yī)囑使用磺胺嘧啶銀乳膏、濕潤燒傷膏或重組人表皮生長因子凝膠。疼痛明顯者可短期口服布洛芬緩釋膠囊。禁用牙膏、醬油等民間偏方，可能刺激創(chuàng)面或引發(fā)感染。

5、就醫(yī)處理

出現水泡面積超過手掌、創(chuàng)面發(fā)黑、發(fā)熱或膿性分泌物時需及時就診。兒童、糖尿病患者或燙傷部位在關節(jié)、面部等特殊區(qū)域，建議盡早就醫(yī)評估。醫(yī)生可能根據情況選擇清創(chuàng)術、負壓引流或植皮手術。

燙傷恢復期需保持創(chuàng)面清潔干燥，避免摩擦和陽光直射。飲食上增加優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉攝入，補充維生素C促進愈合。穿著寬松衣物減少摩擦，恢復期間避免接觸高溫物品。若出現瘙癢勿抓撓，可局部涂抹爐甘石洗劑緩解。兩周內未愈或出現瘢痕增生需復診。