皮膚過敏可通過冷敷舒緩、使用醫(yī)用敷料、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、避免接觸過敏原等方式緩解。皮膚過敏通常由接觸性皮炎、特應(yīng)性皮炎、蕁麻疹、光敏性反應(yīng)、免疫異常等原因引起。

1、冷敷舒緩

皮膚過敏出現(xiàn)紅腫瘙癢時(shí)可用冷藏生理鹽水浸濕紗布冷敷10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解灼熱感和腫脹。冷敷后需及時(shí)涂抹醫(yī)用保濕劑防止皮膚干燥，避免使用含酒精或香精的普通護(hù)膚品。

2、醫(yī)用敷料

皮膚過敏期間可使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的醫(yī)用敷料，如創(chuàng)福康膠原貼敷料、可復(fù)美類人膠原蛋白敷料。這類敷料通過物理屏障作用保護(hù)受損皮膚，促進(jìn)表皮修復(fù)。使用時(shí)避開眼周，每次敷15-20分鐘后無須清洗，直接涂抹醫(yī)用保濕霜。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，改善過敏引起的瘙癢和風(fēng)團(tuán)。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合日間服用。若伴有睡眠障礙可遵醫(yī)囑睡前服用馬來酸氯苯那敏片。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏適用于面部過敏，每日薄涂1次連續(xù)使用不超過7天。軀干四肢可用丙酸氟替卡松乳膏等中效激素。使用前清潔患處，涂抹后輕輕按摩至吸收。避免長期使用導(dǎo)致皮膚萎縮。

5、避免接觸過敏原

暫停使用所有普通護(hù)膚品和彩妝，改用械字號(hào)醫(yī)用護(hù)膚品。記錄過敏前24小時(shí)接觸過的可疑物質(zhì)，常見致敏原有防腐劑、香料、羊毛脂等。過敏期間用溫水清潔皮膚，穿著純棉衣物，室內(nèi)保持濕度40%-60%。

皮膚過敏期間需選擇無香料、無色素、無酒精的醫(yī)用護(hù)膚品，如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜、雅漾舒緩特護(hù)保濕霜。避免過度清潔，每日洗臉不超過2次，水溫控制在32-34攝氏度。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，多補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。