三個月寶寶吐舌頭通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與口腔探索、唾液分泌增加或模仿行為有關。若伴隨拒奶、哭鬧或發(fā)熱等癥狀，需警惕病理性因素。

三個月齡嬰兒的吐舌行為多屬于發(fā)育階段的自然表現(xiàn)。此時寶寶開始通過口腔感知外界，吐舌是探索身體功能的常見方式。唾液腺發(fā)育導致分泌物增多，嬰兒可能通過吐舌調(diào)節(jié)口腔內(nèi)液體。部分嬰兒會模仿照料者的表情動作，形成互動式學習。喂養(yǎng)姿勢不當可能引發(fā)吐舌反射，調(diào)整哺乳角度可改善。環(huán)境溫度過高時，嬰兒可能通過吐舌散熱。

病理性吐舌需關注伴隨癥狀。鵝口瘡引起的口腔疼痛會使寶寶頻繁吐舌，可見口腔黏膜白色斑塊。先天性甲狀腺功能減退癥患兒舌體肥大，常伴嗜睡、喂養(yǎng)困難。神經(jīng)肌肉疾病如腦癱可能出現(xiàn)不自主吐舌，多伴隨肌張力異常。胃食管反流刺激咽喉時，吐舌可能伴隨嗆咳。呼吸道感染引發(fā)鼻塞時，寶寶可能伸舌輔助呼吸。

家長日常應注意觀察吐舌頻率與伴隨表現(xiàn)，記錄是否與進食、睡眠周期相關。保持嬰兒面部清潔，及時擦拭口水預防口周濕疹。選擇合適奶嘴孔徑避免嗆奶，喂奶后豎抱拍嗝減少反流。定期進行兒童保健體檢，監(jiān)測生長發(fā)育曲線。若吐舌持續(xù)加重或伴隨異常癥狀，應及時就診兒科或兒童保健科，必要時進行神經(jīng)發(fā)育評估或甲狀腺功能檢查。避免強行阻止嬰兒吐舌行為，可通過轉移注意力方式溫和引導。