月經(jīng)提前六天來通常是正常的。月經(jīng)周期受多種因素影響，偶爾提前或推遲一周以內(nèi)屬于生理性波動。

月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天。提前六天意味著周期縮短至22天左右，仍在正常范圍內(nèi)。內(nèi)分泌系統(tǒng)對情緒壓力、作息變化、飲食調(diào)整等較為敏感，短期內(nèi)的激素水平波動可能導致月經(jīng)提前。部分女性在排卵期出血時誤認為是月經(jīng)提前，實際是雌激素短暫下降引起的子宮內(nèi)膜少量脫落。

若月經(jīng)提前伴隨經(jīng)量顯著增多或減少、嚴重痛經(jīng)、非經(jīng)期出血等癥狀，需考慮黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等病理因素。長期周期短于21天可能引發(fā)貧血，需就醫(yī)評估卵巢功能和子宮內(nèi)膜狀況。近期服用緊急避孕藥或含激素類藥物也可能干擾周期。

建議記錄至少三個月的月經(jīng)周期起止時間，觀察是否持續(xù)提前。保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，經(jīng)期注意保暖。若連續(xù)三個月周期異?；虬殡S其他不適癥狀，可至婦科進行激素六項、B超等檢查。日常可適量補充富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，預防經(jīng)期失血造成的缺鐵性貧血。