陰道瘙癢可通過保持局部清潔、避免刺激物、使用抗真菌藥物、治療細菌性陰道病、就醫(yī)排查特異性感染等方式緩解。陰道瘙癢通常由外陰炎、陰道炎、接觸性皮炎、激素水平變化、寄生蟲感染等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下晾曬。排便后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用護墊。清潔后保持會陰干燥，潮濕環(huán)境易加重瘙癢。

2、避免刺激物

暫停使用含香精的衛(wèi)生用品、沐浴露和洗衣液。避免穿緊身化纖衣物，減少局部摩擦。忌食辛辣刺激食物，控制高糖飲食以防誘發(fā)真菌感染。性生活時建議使用無添加劑的避孕套，事后及時清潔。游泳后立即更換泳衣，公共浴池需注意防護。

3、使用抗真菌藥物

真菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等。用藥期間避免性生活，完成規(guī)定療程以防復發(fā)。伴有外陰紅腫時可配合聯(lián)苯芐唑乳膏涂抹。糖尿病患者需同步控制血糖，長期使用抗生素者需警惕二重感染。

4、治療細菌性陰道病

細菌性陰道病表現(xiàn)為灰白色分泌物伴魚腥味，需使用甲硝唑陰道凝膠、克林霉素磷酸酯陰道栓、替硝唑栓等。性伴侶需同步治療以防交叉感染。治療期間禁用酒精類飲品，避免雙硫侖樣反應(yīng)。反復發(fā)作者需檢測陰道微生態(tài)，必要時補充乳酸桿菌制劑。

5、就醫(yī)排查特異性感染

滴蟲性陰道炎需口服甲硝唑片配合陰道給藥，性伴侶必須共同治療。外陰硬化性苔蘚需使用丙酸氯倍他索乳膏。糖尿病或免疫缺陷患者可能出現(xiàn)頑固性瘙癢，需排查血糖和免疫功能。絕經(jīng)后婦女可考慮雌激素軟膏改善萎縮性改變。幼兒瘙癢需排除蟯蟲感染或化學物質(zhì)過敏。

日常需注意觀察分泌物性狀變化，記錄瘙癢發(fā)作規(guī)律。避免過度抓撓導致皮膚破損，夜間瘙癢明顯時可冷敷緩解。適當補充含益生菌的酸奶，維持陰道菌群平衡。長期使用護墊者建議每2小時更換，選擇無熒光劑產(chǎn)品。癥狀持續(xù)超過1周或伴隨異常出血、潰瘍時，須及時進行白帶常規(guī)和婦科檢查。絕經(jīng)后婦女出現(xiàn)血性分泌物需排除惡性病變，青少年患者需注意培養(yǎng)正確衛(wèi)生習慣。