月經(jīng)來(lái)潮前胸部脹痛通常是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)，可能與激素水平波動(dòng)、乳腺組織增生等因素有關(guān)。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食等方式緩解，若疼痛持續(xù)或加重需排除乳腺增生、乳腺炎等病理因素。

經(jīng)前期胸部脹痛多發(fā)生在月經(jīng)前1-2周，與雌激素和孕激素比例失衡相關(guān)。激素變化會(huì)導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張及間質(zhì)水腫，表現(xiàn)為乳房脹滿感或觸痛。此時(shí)建議穿著寬松內(nèi)衣減少壓迫，每日用40℃左右熱毛巾敷10-15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上限制咖啡因、高鹽食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6和鎂元素有助于緩解癥狀。

當(dāng)脹痛伴隨硬塊、乳頭溢液或與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)時(shí)，需考慮病理性因素。乳腺增生患者可出現(xiàn)周期性結(jié)節(jié)伴刺痛，乳腺炎可能伴隨皮膚發(fā)紅、發(fā)熱。這類情況需通過(guò)乳腺超聲、鉬靶檢查明確診斷，必要時(shí)使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理，或遵醫(yī)囑使用枸櫞酸他莫昔芬片等西藥治療。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，避免熬夜及精神緊張。每月月經(jīng)干凈后3-5天可進(jìn)行乳腺自檢，發(fā)現(xiàn)異常包塊及時(shí)就診。若脹痛嚴(yán)重影響生活或持續(xù)超過(guò)7天，建議至乳腺外科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，排除器質(zhì)性疾病可能。