懷孕期間會陰瘙癢可通過保持清潔、穿透氣衣物、避免刺激物、使用溫和洗劑、就醫(yī)治療等方式緩解。會陰瘙癢通常由激素變化、分泌物增多、真菌感染、接觸性皮炎、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會陰部1-2次，清洗時避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔產(chǎn)品。清洗后輕輕拍干水分，不可用力擦拭。排便后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口。勤換內(nèi)褲，建議選擇純棉材質(zhì)并每日更換。

2、穿透氣衣物

選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲，避免穿著緊身褲、化纖材質(zhì)的內(nèi)衣褲。白天可適當不穿內(nèi)褲保持通風，夜間睡眠時可選擇裙裝代替睡衣褲。出汗后及時更換衣物，保持會陰部干燥清爽。

3、避免刺激物

暫停使用含香精的衛(wèi)生巾、護墊等用品。如廁后不使用濕巾擦拭，改用清水沖洗。避免盆浴、坐浴，減少游泳池等公共場所的接觸。飲食上忌食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等。

4、使用溫和洗劑

可選用pH值5.5的弱酸性女性專用洗液，如婦炎潔洗液、潔爾陰洗液等。清洗時稀釋后使用，不可直接涂抹。出現(xiàn)瘙癢時可用溫水坐浴10-15分鐘，水中可加入少量食用鹽或碳酸氫鈉。

5、就醫(yī)治療

如瘙癢持續(xù)3天以上或伴有分泌物異常、尿痛等癥狀，需及時就診。醫(yī)生可能會開具克霉唑陰道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，或阿莫西林膠囊等抗生素。用藥需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行使用栓劑或口服藥物。

孕期會陰瘙癢護理需特別注意預(yù)防感染擴散。建議每日觀察分泌物性狀，記錄瘙癢發(fā)生時間和誘因。飲食上可增加酸奶等含益生菌食物，幫助維持菌群平衡。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。如出現(xiàn)外陰紅腫、灼熱感或排尿疼痛等加重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。定期產(chǎn)檢時需主動向醫(yī)生反饋會陰不適情況，必要時進行白帶常規(guī)等實驗室檢查。注意情緒調(diào)節(jié)，避免因瘙癢產(chǎn)生焦慮影響胎兒發(fā)育。