胃腸蠕動快什么原因
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腸胃蠕功過快對身體健康不利，引起這種情況的原因主要包括菌群平衡和情緒緊張。建議平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，過于刺激的食物盡量少吃，且要保持良好的心態(tài)。
食物被人體攝入后，需要在胃中分解，然后再通過腸道蠕動才可吸收。有不少人認(rèn)為腸道蠕動快更利于身體健康，其實(shí)并非如此。腸胃蠕功過快有可能會給身體健康帶來傷害，那么，腸蠕動過快是什么原因引起的呢？
1、菌群平衡
腸道內(nèi)菌群失衡狀態(tài)，如產(chǎn)氣莢膜桿菌等含量比較多，活動過于頻繁時，就會引起腸鳴或腸道功能紊亂。此時需要通過增加體內(nèi)有益菌，來有效的抑制有害菌的生長。需要注意的是，這樣會讓人體內(nèi)腸道生態(tài)被打亂，影響正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致食物沒有足夠時間進(jìn)行消化，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
2、情緒緊張
腸蠕動過快也與情緒過于緊張有一定關(guān)系。人的精神是非常神奇，如果平時注意力過于集中，就可能增加腸道的敏感性，腸道蠕動也會加快。這是由于人處于緊張狀態(tài)和過度疲勞時，人體內(nèi)的交感神經(jīng)會過于亢奮，此時腸蠕動就會受到抑制。
綜上所述，腸蠕動過快會給人體健康帶來一定的傷害，建議引起重視，平時要做好腸胃護(hù)理工作，尤其要不可以偏食，也不可暴飲暴食。除此之外，建議平時進(jìn)行適度運(yùn)動，也有利于腸道健康。
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