射精無力通?？梢月謴?fù)，具體恢復(fù)情況與病因有關(guān)。射精無力可能與心理因素、前列腺炎、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)明確病因。

心理因素引起的射精無力，通過心理疏導(dǎo)和性行為指導(dǎo)往往能改善。夫妻雙方可加強(qiáng)溝通，減輕焦慮情緒。適當(dāng)調(diào)整性生活頻率，避免過度疲勞。部分患者通過盆底肌鍛煉能增強(qiáng)射精力度，如凱格爾運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)也有助于恢復(fù)。

器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的射精無力需要針對(duì)原發(fā)病治療。前列腺炎患者可能出現(xiàn)射精無力伴隨尿頻尿急，需使用左氧氟沙星片、前列舒通膠囊等藥物控制炎癥。糖尿病引起的神經(jīng)損傷需控制血糖，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。脊髓損傷等嚴(yán)重情況恢復(fù)較慢，可能需要長(zhǎng)期康復(fù)治療。

日常應(yīng)避免久坐壓迫會(huì)陰部，戒煙限酒減少血管損傷。飲食可適量增加鋅元素含量高的牡蠣、堅(jiān)果等食物?；謴?fù)期間不要過度關(guān)注射精力度，避免形成心理負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)超過三個(gè)月無改善，建議到泌尿外科或男科進(jìn)行詳細(xì)檢查，必要時(shí)可進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)評(píng)估或神經(jīng)電生理檢測(cè)。