哮喘壓氣可能由遺傳因素、過(guò)敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動(dòng)等原因引起，可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、使用吸入性糖皮質(zhì)激素、口服白三烯受體拮抗劑、β2受體激動(dòng)劑、抗膽堿能藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、遺傳因素

哮喘具有家族聚集性，父母患有哮喘時(shí)子女發(fā)病概率增高。這類(lèi)患者氣道高反應(yīng)性更明顯，輕微刺激即可誘發(fā)支氣管痙攣。日常需注意保暖防寒，避免飼養(yǎng)寵物，家中定期除螨。急性發(fā)作時(shí)可使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑緩解癥狀，配合孟魯司特鈉片調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。

2、過(guò)敏原刺激

塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原會(huì)引發(fā)IgE介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致氣道黏膜水腫、黏液分泌增多。患者常伴眼癢、打噴嚏等過(guò)敏癥狀。建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，使用氯雷他定片抗過(guò)敏，沙丁胺醇?xì)忪F劑快速舒張支氣管。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，每周用60℃以上熱水清洗床品。

3、呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染會(huì)損傷氣道上皮，誘發(fā)炎癥介質(zhì)釋放?；颊叨嘞瘸霈F(xiàn)發(fā)熱、咽痛等感染癥狀，繼而出現(xiàn)喘息加重。需及時(shí)服用阿奇霉素分散片控制感染，聯(lián)合吸入丙酸氟替卡松氣霧劑減輕氣道炎癥。恢復(fù)期可進(jìn)行呼吸操訓(xùn)練增強(qiáng)肺功能。

4、冷空氣刺激

寒冷空氣直接刺激氣道黏膜，引起迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致支氣管收縮。冬季外出建議佩戴保暖口罩，居家使用空氣加濕器。急性發(fā)作時(shí)立即吸入異丙托溴銨氣霧劑，配合多索茶堿片松弛氣道平滑肌。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，避免在寒冷環(huán)境中劇烈活動(dòng)。

5、情緒波動(dòng)

焦慮、緊張等情緒變化通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響氣道功能，可能誘發(fā)哮喘發(fā)作。這類(lèi)患者常伴心悸、手抖等自主神經(jīng)癥狀。除規(guī)范使用信必可都保維持治療外，可嘗試正念呼吸訓(xùn)練。家屬應(yīng)避免在患者面前爭(zhēng)吵，營(yíng)造輕松的家庭氛圍。

哮喘患者需長(zhǎng)期規(guī)范使用控制類(lèi)藥物，隨身攜帶急救藥物。飲食宜清淡，適量食用白蘿卜、百合、銀耳等潤(rùn)肺食材，避免海鮮、辛辣食物。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、太極拳，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意監(jiān)測(cè)心率。定期復(fù)查肺功能，記錄發(fā)作誘因和頻率，及時(shí)調(diào)整治療方案。室內(nèi)禁止吸煙，霧霾天氣減少外出。