亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

初期健身反而變胖了怎么回事

2707次瀏覽

初期健身反而變胖了,可能是飲水過多、飲食不當(dāng)、激素水平變化、健身方式不正確引起的,需要根據(jù)具體原因進行針對性處理。

1、飲水過多:在健身時,水分攝入量可能會增多,容易引起水腫,表現(xiàn)為變胖。建議適當(dāng)控制水分的攝入,有助于改善癥狀。

2、飲食不當(dāng):如果只健身但沒有控制飲食,攝入的熱量超過消耗的熱量,就會導(dǎo)致體重增加。健身期間應(yīng)適量控制飲食,以低糖、低脂肪、高蛋白的食物為主,避免食用炸雞、冰淇淋、燒烤等熱量較高的食物。

3、激素水平變化:健身后,身體的激素水平會發(fā)生變化,也可能出現(xiàn)上述情況。這是正常現(xiàn)象,繼續(xù)健身,可逐漸改善。

4、健身方式不正確:如果健身的方式不正確,可能起不到良好的減脂效果,進而導(dǎo)致體重增加。建議咨詢專業(yè)的人員,采取正確的健身方式。

如果體重出現(xiàn)異常增長的情況,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診,以免延誤病情。

相關(guān)推薦

用脫毛膏后,毛會越來越多嗎
用脫毛膏后,通常不會導(dǎo)致毛發(fā)越來越多。脫毛膏的作用是溶解毛發(fā)角質(zhì)蛋白,使毛發(fā)從皮膚表面脫落,但不會影響毛囊結(jié)構(gòu)或毛發(fā)生長周期。
陰莖沒以前硬了是什么原因引起的
陰莖沒以前硬了通常是年齡因素、性生活過于頻繁、心理壓力較大、內(nèi)分泌失調(diào)、勃起功能障礙等原因引起的。
02:29
八子補腎膠囊有用嗎
八子補腎膠囊是一種用于補腎精、抗衰老的專利中藥制劑,對腎精虧虛引起的腰腿疼痛、頭暈忘事、精神疲憊、手腳冰涼、性欲減退等衰老相關(guān)的癥狀是有改善作用的。中醫(yī)認為,精封藏于腎,是維持人體生命活動的原動力。腎虛的本源在于腎精不足,容易導(dǎo)致身體的各個系統(tǒng)出現(xiàn)衰老的表現(xiàn),如神疲健忘、腰腿疼痛、性欲減退等,皮膚也會出現(xiàn)干燥、皺紋變多、失去光澤等衰老癥狀。因此,想要抗衰老就需要補腎精。八子補腎膠囊組方中包含了八種天然植物種子藥,和鹿茸、人參等名貴藥材,經(jīng)過科學(xué)配伍,具有補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣、充養(yǎng)形神的功效,從而有效對抗神經(jīng)、骨骼、生殖、皮膚、免疫、消化、血管、肌肉等8大系統(tǒng)和器官的退化和衰老。實驗研究也證實,該藥物擁有抑制細胞老化、減少衰老細胞數(shù)量等多重抗衰機制,具有防治整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的優(yōu)勢,可以顯著改善各系統(tǒng)衰老相關(guān)癥狀,適用于亞健康人群、早衰人群、老年慢性病人群等。此外,八子補腎膠囊可以與碳酸鈣D3咀嚼片、復(fù)合維生素B片等藥物聯(lián)合使用,與前者聯(lián)合使用可以增強對抗骨骼衰老的作用,改善骨質(zhì)疏松;與后者聯(lián)合使用可以對抗免疫功能下降,增強身體免疫力。但聯(lián)合用藥需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行。日常生活中,患者要做好生活護理,規(guī)律作息,保證睡眠充足,適當(dāng)運動,有助于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌、促進新陳代謝、增強體質(zhì),延緩衰老。
01:24
兒童吃多種維生素哪個好
通常沒有“兒童吃多種維生素哪個好”的說法。一般兒童吃維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E等維生素較好,平時可以適量為兒童補充相應(yīng)維生素。1.維生素A:能夠促進生長、維持上皮組織功能的,還能增強視網(wǎng)膜感光力,如果兒童缺乏該維生素,可能引起皮膚粗糙、視力降低等癥狀。2.維生素B族:為體內(nèi)多種代謝環(huán)節(jié)所必需的輔酶,如果兒童缺乏維生素B族,可能引起記憶力降低、代謝變慢等情況。3.維生素C:維生素C可以參與抗體和膠原的形成,有利于脂肪和蛋白質(zhì)合成,具有維持免疫功能的作用,還能夠預(yù)防貧血。4.維生素D:維生素D可以促進鈣和磷的吸收,對骨骼發(fā)育具有較好的作用,可以觸及兒童骨骼的生長發(fā)育。5.維生素E:通常該類維生素,具有增強免疫力、促進生長發(fā)育、保護心血管健康等作用,適當(dāng)補充對身體較好。平時需注意為兒童補充維生素,可以多吃含有豐富維生素的水果,例如蘋果、香蕉等。
01:58
月經(jīng)后第19天有褐色分泌物
月經(jīng)后第19天出現(xiàn)褐色分泌物,可能與腹部受涼、處于排卵期、陰道炎、宮頸炎、黃體功能不全等原因有關(guān),應(yīng)根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。1.腹部受涼:如果女性在月經(jīng)后第19天,沒有做好腹部保暖,導(dǎo)致腹部受寒,就可能出現(xiàn)分泌物是褐色的情況,建議做好保暖工作,避免攝入辛辣、生冷的食物,如辣椒、芥末、冰鎮(zhèn)西瓜等。2.處于排卵期:如果在月經(jīng)后19天正處于排卵期,也可能會出現(xiàn)分泌物異常的情況,如果沒有特殊癥狀,通常不需要進行處理。3.陰道炎:女性月經(jīng)之后,如果沒有做好會陰部的清潔工作,可能引起陰部炎癥,出現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物是褐色的情況,女性可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、保婦康栓、克霉唑陰道片等藥物進行治療。4.宮頸炎:若女性月經(jīng)期剛結(jié)束時,有不潔性生活,可能導(dǎo)致細菌侵入宮頸,在月經(jīng)后第19天,可能出現(xiàn)充血、腫脹、褐色分泌物的癥狀。女性需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿奇霉素膠囊、金剛藤膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物進行治療。5.黃體功能不全:如果女性的促黃體生成素、促卵泡成熟素不足,在月經(jīng)后的19天,也可能會引起分泌物顏色異常的情況,女性可以遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片、丹梔逍遙丸等藥物進行治療。若長期身體出現(xiàn)不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受檢查與治療,以免延誤病情。
01:28
懷孕三個月肚子總疼什么引起的
懷孕一般是指妊娠,肚子疼指腹痛。通常情況下,妊娠三個月總是腹痛可能是由受涼、飲食不當(dāng)、生理性腹痛、先兆流產(chǎn)、異位妊娠等原因引起的。如果孕婦癥狀持續(xù)并加重,建議及時去醫(yī)院就診。1.受涼:妊娠三個月,如果孕婦未注意保暖,導(dǎo)致受涼,也可能引起胃腸道痙攣,出現(xiàn)腹痛的情況。2.飲食不當(dāng):如果孕婦吃了炸雞、燒烤等油膩、辛辣的食物,可能會導(dǎo)致胃腸道黏膜受到刺激,引起腹痛、惡心等不適。3.生理性腹痛:妊娠期間,子宮逐漸增大,會拉扯周圍的韌帶,這可能導(dǎo)致腹痛,多發(fā)生在起身、彎腰等時候。4.先兆流產(chǎn):妊娠三個月,若體內(nèi)黃體酮數(shù)值偏低時,可能會造成先兆流產(chǎn),出現(xiàn)腹痛、陰道出血等情況。5.異位妊娠:如果妊娠三個月時腹痛并伴隨陰道出血,有異位妊娠的可能性,嚴重時還會引起腹部包塊,需要馬上去醫(yī)院檢查。在妊娠期間,孕婦應(yīng)注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
01:09
產(chǎn)后多長時間來月經(jīng)說明子宮恢復(fù)的好
一般情況下,部分產(chǎn)婦可能會在產(chǎn)后1-3個月來月經(jīng),有的產(chǎn)婦也可能在哺乳期結(jié)束后才來月經(jīng)。由于每個人的身體情況不同,存在個體差異性。具體分析如下:進行母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦,泌乳素增高會影響來月經(jīng)的時間。部分產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后1-3個月會來月經(jīng),有的產(chǎn)婦也可能在哺乳期結(jié)束后才會來月經(jīng)。產(chǎn)后來月經(jīng)的時間,是根據(jù)母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)婦體質(zhì)等相關(guān)因素決定的。而未進行母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦,泌乳素較為平穩(wěn),一般在1-2個月就會來月經(jīng)。產(chǎn)婦可以進行母乳喂養(yǎng),可以促進子宮收縮;產(chǎn)婦生產(chǎn)之后,需要堅持產(chǎn)后康復(fù)保健,適當(dāng)下床活動如呼吸運動、仰臥起坐等,這些運動可以幫助子宮快速恢復(fù)。產(chǎn)婦可以定期到醫(yī)院進行二維超聲檢查,查看子宮是否完全恢復(fù)。
艾力達對腎有影響嗎
艾力達通常是指鹽酸伐地那非片,服用該藥物通常不會對腎臟有影響,但長期或過量服用該藥物可能產(chǎn)生惡心、嘔吐、頭痛等不良癥狀。
吃完飯肚子咕咕叫是什么原因
吃完飯肚子咕咕叫是腸胃功能消化的問題,也是腸鳴音亢進的表現(xiàn)。
甲狀腺結(jié)節(jié)三級怎么處理
甲狀腺結(jié)節(jié)三級需要采取相應(yīng)治療,處理方法主要有定期復(fù)查和手術(shù)治療。具體如下: