大壁虎一般是指蛤蚧，具有溫腎助陽、益精血、定喘止咳等功效。蛤蚧的好處主要有補肺益腎、納氣平喘、助陽益精、提高免疫力、延緩衰老等。

1、補肺益腎

蛤蚧歸肺、腎經(jīng)，能補益肺腎之氣，適用于肺腎兩虛引起的久咳虛喘。蛤蚧常與人參配伍使用，對慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病引發(fā)的咳喘有緩解作用。使用蛤蚧時需注意陰虛火旺者慎用。

2、納氣平喘

蛤蚧具有納氣平喘的功效，能改善腎不納氣導致的喘息氣短。蛤蚧多與補骨脂、胡桃肉等同用，對支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系統(tǒng)疾病有一定輔助治療作用。使用蛤蚧期間應避免食用辛辣刺激性食物。

3、助陽益精

蛤蚧能溫補腎陽，改善腎陽不足引起的陽痿遺精、腰膝酸軟。蛤蚧常與鹿茸、淫羊藿等藥材配伍，可用于男性性功能障礙的調(diào)理。使用蛤蚧時需注意避免與寒涼藥物同用。

4、提高免疫力

蛤蚧含有多種氨基酸和多糖類物質(zhì)，能增強機體免疫功能。蛤蚧提取物對免疫低下人群有調(diào)節(jié)作用，可減少感冒等疾病的發(fā)生概率。使用蛤蚧期間應保持規(guī)律作息以增強效果。

5、延緩衰老

蛤蚧具有抗氧化作用，能清除自由基，延緩細胞衰老。蛤蚧中的活性成分對皮膚老化、記憶力減退等衰老癥狀有一定改善作用。使用蛤蚧時可配合適量運動以增強抗衰老效果。

蛤蚧可入湯劑或研末沖服，建議在中醫(yī)師指導下使用。使用蛤蚧期間應避免熬夜、過度勞累，飲食宜清淡營養(yǎng)，可適當食用山藥、枸杞等食材輔助調(diào)理。過敏體質(zhì)者使用蛤蚧前需進行過敏測試，出現(xiàn)不適癥狀應立即停用并就醫(yī)。