老翁須的好處與功效
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老翁須一般是指中藥白首烏，具有補(bǔ)肝腎、益精血、強(qiáng)筋骨等功效，適用于肝腎不足、精血虧虛等癥狀。
1、補(bǔ)肝腎
白首烏歸肝、腎經(jīng)，能滋養(yǎng)肝腎陰血，改善因肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥狀。其活性成分可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，臨床常用于慢性肝炎輔助治療。肝腎虧虛者可用白首烏配伍枸杞子煎服。
2、益精血
白首烏含磷脂類物質(zhì)，能促進(jìn)造血功能，改善血虛萎黃、心悸失眠。對于產(chǎn)后血虛或術(shù)后體弱，可配合當(dāng)歸、熟地黃使用?，F(xiàn)代研究顯示其多糖成分能提升外周血白細(xì)胞數(shù)量。
3、強(qiáng)筋骨
該藥能補(bǔ)益精血而濡養(yǎng)筋骨，緩解中老年人骨質(zhì)疏松引起的關(guān)節(jié)疼痛。常與杜仲、牛膝同用，對風(fēng)濕痹痛也有輔助療效。動物實驗表明其提取物可增加骨密度。
4、抗氧化
白首烏中的蒽醌類化合物具有清除自由基作用，能延緩皮膚衰老，改善老年斑?？膳湮辄S芪制成藥膳，適合長期面對電子屏幕的人群服用。
5、調(diào)節(jié)免疫
其C21甾體苷成分能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。體虛易感冒者可用白首烏泡酒飲用，但需注意酒精過敏者禁用。
使用白首烏時應(yīng)避免與辛辣刺激食物同食，脾胃虛弱者需配伍白術(shù)減其滋膩。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，不可自行超量服用。日?？纱钆浜谥ヂ椤⒑颂业仁巢闹谱魉幧?，適度運(yùn)動有助于藥物吸收。若出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。
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