山蒿的常見用法主要有藥用、食用、驅(qū)蟲、泡茶和制作香料等。

1、藥用

山蒿在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。其全草可入藥，具有祛風(fēng)散寒、活血止痛的功效。新鮮山蒿搗碎外敷可緩解蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢。使用山蒿前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與其他藥物相互作用。

2、食用

山蒿嫩葉可作為野菜食用，常見于春季采摘?？蓻霭琛⑶宄椿蜃鲳W料，具有獨(dú)特清香。山蒿含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，適量食用有助于促進(jìn)消化。胃腸功能較弱者應(yīng)控制攝入量，避免引起不適。

3、驅(qū)蟲

山蒿散發(fā)的氣味對(duì)蚊蟲有驅(qū)避作用。民間常將曬干的山蒿懸掛于門窗處，或燃燒干草進(jìn)行煙熏驅(qū)蚊。這種方法環(huán)保且無化學(xué)殘留，但驅(qū)蟲效果持續(xù)時(shí)間較短，需定期更換新鮮植株。

4、泡茶

干燥山蒿葉可單獨(dú)或與其他草藥搭配泡茶飲用。山蒿茶有助于緩解輕度咳嗽，但不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用。孕婦及體質(zhì)虛寒者應(yīng)慎用，避免引起不良反應(yīng)。建議每周飲用不超過3次，每次用量控制在5克以內(nèi)。

5、制作香料

山蒿經(jīng)蒸餾提取可獲得芳香精油，用于制作香皂、香包等日化產(chǎn)品。其精油成分具有抑菌特性，適合添加在清潔用品中。直接使用山蒿精油時(shí)需稀釋，避免皮膚過敏。對(duì)芳香植物敏感者應(yīng)避免接觸相關(guān)制品。

使用山蒿時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒近緣植物。新鮮山蒿宜陰涼通風(fēng)處保存，干燥制品需防潮防霉。藥用或長(zhǎng)期食用前建議進(jìn)行過敏測(cè)試，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀應(yīng)立即停用。合理利用山蒿的多種功能，可發(fā)揮其最大價(jià)值。