牙髓炎患者可通過調(diào)整睡姿、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物止痛等方式緩解夜間疼痛。牙髓炎通常由齲齒、牙外傷、牙周病等因素引起，表現(xiàn)為自發(fā)性劇痛、冷熱刺激敏感等癥狀。

牙髓炎夜間疼痛加重與體位改變導(dǎo)致的髓腔壓力變化有關(guān)。采取半臥位睡姿可減少頭部血流壓力，降低牙髓充血概率。使用冰袋冷敷患側(cè)面部10-15分鐘能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，但需避免直接接觸皮膚。布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成，雙氯芬酸鈉栓直腸給藥起效更快。急性發(fā)作時(shí)可用丁香油棉球暫時(shí)封閉齲洞，但次日須立即就醫(yī)。避免平躺防止血液集中頭部，枕頭高度保持15-20厘米為宜。

日常應(yīng)避免用患側(cè)咀嚼硬物，進(jìn)食后使用含氟漱口水清潔口腔。限制咖啡因攝入以防血管擴(kuò)張加重疼痛，睡前2小時(shí)避免過冷過熱飲食。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)充填治療可預(yù)防牙髓感染。采用巴氏刷牙法配合牙線清潔鄰面，選擇軟毛牙刷減少牙齦刺激。若疼痛持續(xù)3天以上或伴面部腫脹發(fā)熱，需急診進(jìn)行根管治療。