牛舄一般是指牛膝，其常見用法主要有內(nèi)服煎湯、泡酒、研末沖服、外用搗敷、配伍入藥等。

1、內(nèi)服煎湯

牛膝干燥根莖可切片后加水煎煮取汁服用，常用于治療腰膝酸痛、月經(jīng)不調(diào)等癥。需注意孕婦及月經(jīng)過多者慎用，煎煮時(shí)間建議控制在20-30分鐘。

2、泡酒

牛膝可與白酒按比例浸泡制成藥酒，有助于活血通經(jīng)。通常每500毫升白酒配30克牛膝，浸泡7天后即可飲用，每日用量不超過50毫升。

3、研末沖服

將牛膝研磨成細(xì)粉后用溫水送服，適用于跌打損傷患者。粉末需過80目篩以保證吸收效果，單次用量控制在3-5克為宜。

4、外用搗敷

新鮮牛膝搗爛后外敷患處，能緩解關(guān)節(jié)腫痛。使用前需清潔皮膚，敷藥時(shí)間不宜超過4小時(shí)，皮膚破損處禁用。

5、配伍入藥

牛膝常與杜仲、桑寄生等藥材配伍，可增強(qiáng)補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨功效。經(jīng)典方劑如獨(dú)活寄生湯中即含有牛膝成分。

使用牛膝時(shí)需辨證施治，不同炮制方法功效側(cè)重不同。生用偏于活血通經(jīng)，酒制增強(qiáng)補(bǔ)肝腎作用，鹽制后更擅下行。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀選擇用法，避免長期大量使用。日常儲(chǔ)存應(yīng)置于陰涼干燥處，注意防潮防蛀。服用期間忌食生冷油膩食物，若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。