眉毛的生長周期通常為2至4個月，具體時長因人而異，主要受遺傳、年齡、營養(yǎng)狀況和激素水平等因素影響。

眉毛的生長周期可劃分為生長期、退行期和休止期三個階段。生長期持續(xù)約30至45天，此時毛囊活躍，眉毛快速生長且不易脫落。進入退行期后，毛囊活動減緩，眉毛停止生長，這一階段較短，通常為1至2周。休止期則長達1至2個月，眉毛逐漸松動并自然脫落，為新生眉毛騰出空間。整個周期中，眉毛每日生長約0.1至0.2毫米，但受個體差異影響，部分人群周期可能縮短或延長。例如，青少年因新陳代謝旺盛，生長期可能更短；而中老年人毛囊功能減退，休止期可能延長。局部護理習(xí)慣如過度修剪或頻繁摩擦，也可能干擾毛囊健康，間接影響周期長度。

保持眉毛健康需注意日常養(yǎng)護。均衡飲食有助于毛囊營養(yǎng)供給，可適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素及鋅的食物，如雞蛋、堅果和深色蔬菜。避免頻繁拔眉或使用刺激性化妝品，減少外力對毛囊的損傷。若出現(xiàn)眉毛異常脫落或生長停滯，可能提示甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良等潛在問題，建議及時就醫(yī)檢查。