一個(gè)多月的寶寶通常不建議趴著睡，可能存在窒息風(fēng)險(xiǎn)。嬰兒睡眠姿勢(shì)需以仰臥位為主，可降低嬰兒猝死綜合征的發(fā)生概率。

新生兒及小月齡寶寶頸部肌肉力量較弱，自主轉(zhuǎn)頭能力不足，趴睡時(shí)口鼻易被床褥遮擋導(dǎo)致呼吸受阻。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議1歲前均應(yīng)采用仰臥睡姿，尤其4個(gè)月內(nèi)的嬰兒風(fēng)險(xiǎn)更高。仰臥時(shí)需確保床墊堅(jiān)實(shí)平整，避免使用松軟枕頭或毛絨玩具，睡眠環(huán)境溫度保持在20-22攝氏度較為適宜。

少數(shù)醫(yī)療情況如胃食管反流、嚴(yán)重呼吸道畸形等，醫(yī)生可能建議短時(shí)間監(jiān)護(hù)下采用俯臥位。但需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，并配備呼吸監(jiān)護(hù)設(shè)備。早產(chǎn)兒或低體重兒更應(yīng)嚴(yán)格避免趴睡，這類(lèi)嬰兒呼吸中樞發(fā)育不完善，缺氧反應(yīng)能力較差。

家長(zhǎng)應(yīng)定期觀(guān)察寶寶睡眠狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常呼吸聲或膚色發(fā)紺需立即調(diào)整體位。白天清醒時(shí)可在大人的監(jiān)護(hù)下讓寶寶練習(xí)俯臥抬頭，每次2-3分鐘，有助于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育。若寶寶習(xí)慣性轉(zhuǎn)向某一側(cè)睡覺(jué)，需定期調(diào)整頭部方向以防偏頭。