洗鼻鹽長(zhǎng)期使用一般無(wú)明顯副作用，但不當(dāng)操作可能引發(fā)鼻腔黏膜損傷或感染。洗鼻鹽主要成分為氯化鈉，用于稀釋鼻腔分泌物、緩解炎癥，規(guī)范使用安全性較高。

正確配置濃度和頻率的洗鼻鹽溶液通常不會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)。生理性濃度與人體體液滲透壓一致，可維持鼻腔纖毛正常運(yùn)動(dòng)功能，減少過敏原和病原體附著。每日1-2次沖洗能改善慢性鼻炎、鼻竇炎癥狀，研究顯示持續(xù)使用3個(gè)月未發(fā)現(xiàn)黏膜病理改變。需使用煮沸冷卻后的溫水配制，避免雜質(zhì)刺激，沖洗后保持頭部前傾姿勢(shì)排出殘液。

高濃度鹽水或頻繁沖洗可能破壞鼻腔微環(huán)境。超過3%的氯化鈉溶液會(huì)導(dǎo)致黏膜脫水、纖毛倒伏，每日超過3次沖洗可能沖走保護(hù)性黏液層。部分人群使用后出現(xiàn)短暫灼燒感或耳悶脹，多與沖洗壓力過大、水溫不適有關(guān)。鼻腔術(shù)后或免疫低下者需醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免逆行感染。

建議選擇醫(yī)用級(jí)別氯化鈉配制洗鼻液，避免添加碘劑或防腐劑。沖洗器需定期用沸水消毒，出現(xiàn)持續(xù)鼻出血、頭痛需停用并就診。合并嚴(yán)重鼻中隔偏曲或鼻息肉患者，應(yīng)優(yōu)先治療原發(fā)病。