心慌氣短是心悸與呼吸急促的復(fù)合癥狀，主要表現(xiàn)為心跳異常感知伴隨呼吸困難，可能由生理性因素或心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等病理性原因引起。

1、生理性因素

劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張或飲用含咖啡因飲料可能導(dǎo)致短暫心慌氣短，通常休息后可緩解。這類情況無須特殊治療，建議調(diào)整生活方式，避免過度疲勞和情緒波動(dòng)，保持規(guī)律作息有助于減少癥狀發(fā)生。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致組織缺氧，引發(fā)心慌氣短，常伴隨乏力、面色蒼白。治療需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。嚴(yán)重貧血需就醫(yī)評(píng)估是否需要輸血治療。

3、心律失常

房顫、室性早搏等心律失常疾病會(huì)干擾心臟泵血功能，引發(fā)心慌氣短，可能伴有胸悶或頭暈。醫(yī)生可能開具鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等抗心律失常藥物，必要時(shí)需進(jìn)行射頻消融手術(shù)。

4、慢性阻塞性肺病

COPD患者因氣道阻塞會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性氣短，急性加重期合并感染時(shí)癥狀更明顯。常用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、噻托溴銨粉霧劑擴(kuò)張支氣管，配合氧療改善通氣功能?；颊咝鑷?yán)格戒煙并預(yù)防呼吸道感染。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲亢患者代謝亢進(jìn)會(huì)導(dǎo)致心率增快和呼吸困難，多伴有多汗、體重下降。治療需服用甲巰咪唑片抑制甲狀腺激素合成，嚴(yán)重者可能需放射性碘治療。日常應(yīng)限制碘攝入，避免進(jìn)食海帶等高碘食物。

長期出現(xiàn)心慌氣短需及時(shí)排查心臟和肺部疾病，日常注意監(jiān)測(cè)血壓心率，避免吸煙飲酒。建議保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，飲食上增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入，控制鹽分和油脂。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)完善心電圖、胸片等檢查。