手起皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、手癬、維生素缺乏、剝脫性角質松解癥等原因引起，可通過保濕護理、抗真菌治療、補充營養(yǎng)等方式改善。

1、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或頻繁接觸洗滌劑時，皮膚屏障易受損導致脫屑起皮。建議使用含尿素、神經(jīng)酰胺的護手霜，避免長時間浸泡熱水。

2、接觸性皮炎

接觸化學制劑或過敏原后可能出現(xiàn)紅斑、脫屑，常伴瘙癢?？赡芘c橡膠手套、洗潔精等刺激有關，需外用糠酸莫米松乳膏等糖皮質激素藥膏。

3、手癬

真菌感染表現(xiàn)為環(huán)狀紅斑伴邊緣脫屑，具有傳染性?？勺襻t(yī)囑聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏和口服伊曲康唑膠囊，避免與他人共用毛巾。

4、維生素缺乏

長期偏食導致維生素A、B族缺乏時，皮膚代謝異常引發(fā)脫皮。建議增加動物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時補充維生素AD軟膠囊。

5、剝脫性角質松解癥

遺傳因素導致的掌跖部對稱性脫屑，無炎癥反應?？蓢L試水楊酸軟膏配合凡士林封包治療，避免撕扯皮屑。

日常需減少直接接觸清潔劑，洗手后及時涂抹保濕產(chǎn)品；若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液，建議皮膚科就診排查特異性皮炎、銀屑病等疾病。冬季可佩戴棉質手套防護，飲食注意補充優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸。