陰道炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免過度清洗、選擇透氣內(nèi)褲、合理使用衛(wèi)生用品、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。陰道炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、免疫力下降、激素變化、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過度清潔。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止肛周細(xì)菌污染陰道。清洗后保持干燥，潮濕環(huán)境易滋生致病微生物。月經(jīng)期間需增加清洗頻率，及時(shí)更換衛(wèi)生巾。

2、避免過度清洗

陰道具有自潔功能，頻繁沖洗會(huì)破壞酸堿平衡和菌群環(huán)境。禁止使用陰道沖洗器或藥物灌洗，可能將病原體帶入宮腔。游泳或沐浴后需擦干會(huì)陰，公共浴池需注意防護(hù)。同房前后僅需清水清潔外陰即可。

3、選擇透氣內(nèi)褲

穿著純棉寬松內(nèi)褲有助于保持會(huì)陰通風(fēng)透氣。避免化纖材質(zhì)或過緊內(nèi)褲造成局部悶熱潮濕。每日更換清洗內(nèi)褲，陽光下晾曬或高溫消毒。經(jīng)期避免長時(shí)間使用護(hù)墊，必要時(shí)選擇無香型衛(wèi)生用品。

4、合理使用衛(wèi)生用品

衛(wèi)生巾需2-4小時(shí)更換，避免經(jīng)血滯留滋生細(xì)菌。不使用含香料或藥物的衛(wèi)生棉條，防止化學(xué)刺激。如廁后擦拭方向要正確，公共場(chǎng)合注意馬桶清潔。消毒濕巾可能破壞黏膜屏障，不建議常規(guī)使用。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道乳膏。真菌感染需用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓。混合感染可能需要復(fù)方莪術(shù)油栓。用藥期間禁止同房，完成全程治療以防復(fù)發(fā)。

日常需注意增強(qiáng)免疫力，保證充足睡眠和均衡飲食，適量補(bǔ)充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品。避免長期穿緊身褲或久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。出現(xiàn)分泌物異常、瘙癢灼痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，禁止自行購買藥物沖洗或塞藥。治療期間配偶需同步檢查，防止交叉感染反復(fù)發(fā)作。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。