手指關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。手指關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫異常、外傷、感染、代謝異常等原因引起。

1、生活干預(yù)

減少手指過度活動，避免提重物或頻繁使用鍵盤等重復(fù)性動作。每日用溫水浸泡手指10-15分鐘，水溫保持在40℃左右，可配合輕柔按摩。飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，以及含硫化合物的大蒜、洋蔥等食物，有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥。

2、物理治療

采用蠟療將醫(yī)用石蠟加熱至50-55℃后包裹手指，每次20分鐘。超聲波治療通過高頻振動促進(jìn)局部血液循環(huán)，每周2-3次。定制手指支具可在夜間固定關(guān)節(jié)，防止變形，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成，緩解晨僵和腫脹。硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨基質(zhì)修復(fù)，需連續(xù)服用3個月以上。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，甲氨蝶呤片能調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，但需定期監(jiān)測肝功能。局部疼痛可使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，每日更換1次。

4、關(guān)節(jié)腔注射

透明質(zhì)酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑功能，每療程注射3-5次。糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液適用于急性炎癥期，每年注射不超過3次。注射后需保持針孔干燥24小時，避免感染。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于增生滑膜壓迫神經(jīng)的患者。晚期嚴(yán)重畸形可選擇關(guān)節(jié)融合術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行3-6個月康復(fù)訓(xùn)練。所有手術(shù)方案需結(jié)合影像學(xué)評估和功能需求綜合決定。

建議保持手指適度活動度，每日進(jìn)行握拳-伸展練習(xí)10次。寒冷季節(jié)注意手部保暖，佩戴棉質(zhì)手套。體重指數(shù)超過24的人群需控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo)，尤其長期用藥者。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇或功能明顯受限，應(yīng)及時至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。