做完人流后白帶發(fā)黃可通過保持會陰清潔、避免性生活、調整飲食結構、遵醫(yī)囑用藥、定期復查等方式改善。白帶發(fā)黃可能與術后感染、激素水平波動、陰道菌群失調、宮頸炎、盆腔炎等因素有關。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，選擇透氣棉質內褲并每日更換。清洗時避免使用堿性洗液或沖洗陰道內部，防止破壞正常菌群平衡。術后2周內禁止盆浴或游泳，減少病原體侵入風險。

2、避免性生活

人流后1個月內需禁止性生活。性行為可能將外界細菌帶入生殖道，加重炎癥反應。若出現(xiàn)黃色分泌物伴隨異味，需立即停止性接觸并及時就醫(yī)。

3、調整飲食結構

增加優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，補充維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等食物。限制辛辣刺激及高糖飲食，減少炎癥因子產(chǎn)生。每日飲水保持在1500-2000毫升，促進代謝廢物排出。

4、遵醫(yī)囑用藥

細菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片，盆腔炎需聯(lián)合頭孢克肟分散片與奧硝唑膠囊。真菌感染適用克霉唑陰道片，宮頸炎可選用保婦康栓。所有藥物均需完整療程使用，不可自行停藥。

5、定期復查

術后1周需復查超聲確認宮腔情況，2周后復查白帶常規(guī)。若持續(xù)出現(xiàn)黃色膿性分泌物伴隨下腹墜痛，可能提示宮腔粘連或輸卵管炎癥，需進行陰道鏡或宮腔鏡檢查。

術后需觀察分泌物量、顏色及氣味變化，避免劇烈運動或重體力勞動。保證每日7-8小時睡眠，維持會陰部干燥。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量增多，應立即返院就診。恢復期可適當補充含益生菌的酸奶，幫助調節(jié)陰道微生態(tài)平衡。