牛皮癬患者要警惕精神壓力
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有研究發(fā)現(xiàn)，城市中牛皮癬患者要比農(nóng)村多，產(chǎn)生這一現(xiàn)象的原因，主要是因為城市人承受的社會和精神壓力較大所致。從而證明精神壓力大也會導致牛皮癬的產(chǎn)生，因此牛皮癬患者一定要警惕精神壓力，以防病情加重。
1. 精神壓力誘發(fā)牛皮癬的原因
人的皮膚是心理活動的表達器官之一，很多不良情緒都會通過皮膚間接表達出來，牛皮癬就是皮膚表達方式的其中一種。因為精神過度緊張，就會促發(fā)人體內(nèi)分泌紊亂，進而損害機體的免疫防御系統(tǒng)，使得皮膚的代謝也受其影響，導致了牛皮癬的發(fā)生，有時甚至會使患者的病情加重。這種情況很多患者都曾遇到過，所以在日常生活中，牛皮癬患者一定要盡量避免精神壓力。
2. 牛皮癬患者如何緩解精神壓力
預防牛皮癬的發(fā)生，首先需要保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)，盡量避免不必要的精神和生活壓力；其次飲食方面也要注意科學，多補充維生素豐富的食物；最后要多注意運動，人們總是在承受肉體折磨的時候忘了精神折磨，運動還可以增強機體免疫力。只有這樣才會使牛皮癬患者的情緒得到釋放，不會讓負面情緒成為牛皮癬的誘發(fā)因素。
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