拔牙后有血凝塊屬于正常現(xiàn)象，可通過咬緊紗布、冷敷、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持口腔清潔、合理飲食等方式處理。血凝塊通常由拔牙創(chuàng)口出血、凝血功能正常、局部血管收縮等因素形成，有助于傷口愈合。

1、咬緊紗布

拔牙后醫(yī)生會(huì)在創(chuàng)口處放置無菌紗布，需咬緊30-60分鐘。通過壓迫止血促進(jìn)血凝塊形成，期間避免頻繁吐口水或說話。若紗布被血液浸透可更換一次，但過度更換可能破壞血凝塊。

2、冷敷

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋間斷冷敷面部對(duì)應(yīng)區(qū)域，每次15-20分鐘。低溫能使血管收縮減少出血，同時(shí)緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。

3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

拔牙后48小時(shí)內(nèi)禁止跑步、游泳等可能升高血壓的活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血凝塊脫落引發(fā)干槽癥，建議靜臥休息時(shí)抬高頭部。

4、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后方可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生開具的漱口水。刷牙時(shí)避開創(chuàng)口區(qū)域，禁止用吸管飲水或用力吮吸動(dòng)作，這些行為可能破壞血凝塊穩(wěn)定性。

5、合理飲食

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免辛辣、過熱或需咀嚼的食物。蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復(fù)，可適量攝入雞蛋羹、果蔬汁等營(yíng)養(yǎng)軟食。

拔牙后應(yīng)密切觀察血凝塊狀態(tài)，若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐敗異味或血凝塊脫落，需及時(shí)復(fù)診。日?？勺襻t(yī)囑使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)愈合，避免吸煙飲酒影響恢復(fù)。術(shù)后3-5天腫脹逐漸消退，兩周內(nèi)創(chuàng)口基本愈合，期間出現(xiàn)異常出血或發(fā)熱應(yīng)立即就醫(yī)檢查。