懷孕5個月牙齦腫痛喉嚨痛可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式治療。牙齦腫痛喉嚨痛通常由激素變化、口腔感染、咽喉炎、維生素缺乏、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

選擇溫涼軟爛的食物如小米粥、蒸蛋羹，避免辛辣刺激或過硬食物加重黏膜損傷。每日少量多次飲用溫水或淡鹽水，有助于緩解咽喉干燥。增加富含維生素C的新鮮水果如獼猴桃、草莓，但需控制攝入量避免血糖波動。

2、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷配合含氟牙膏輕柔清潔牙齒，餐后用生理鹽水或孕婦專用漱口水含漱。牙線清理牙縫時動作需輕柔，避免損傷腫脹牙齦。舌苔過厚時可使用舌苔清潔器，減少細菌滋生。

3、冷敷緩解

將干凈毛巾包裹冰袋外敷于面部腫痛部位，每次不超過10分鐘，間隔2小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，但需避免直接接觸皮膚防止凍傷。咽喉痛時可含服少量碎冰，緩解灼熱感。

4、遵醫(yī)囑用藥

細菌感染時醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等B類抗生素。牙齦炎可使用復(fù)方氯己定含漱液局部消炎，咽喉腫痛可短期應(yīng)用西瓜霜清咽含片。禁用含甲硝唑、四環(huán)素等影響胎兒發(fā)育的藥物。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱、化膿性分泌物或呼吸困難時，需立即前往產(chǎn)科與口腔科聯(lián)合診療。孕期急性感染可能誘發(fā)宮縮，需通過血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查評估感染程度。重度病例可能需住院進行靜脈抗感染治療。

孕期口腔問題需特別注意預(yù)防，每日使用牙線清潔后觀察牙齦出血情況，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石及時進行超聲波潔治。保持室內(nèi)空氣濕度在50%左右減少咽喉刺激，睡眠時墊高枕頭緩解鼻咽部充血。記錄疼痛發(fā)作時間與誘因，復(fù)診時向醫(yī)生詳細描述癥狀變化。避免自行服用中成藥或使用民間偏方，所有治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。