月經(jīng)期間不存在絕對(duì)安全期，任何時(shí)間同房均可能懷孕。安全期通常指月經(jīng)周期中受孕概率較低的階段，但受排卵時(shí)間波動(dòng)影響，安全期避孕失敗率較高。

理論上安全期包括月經(jīng)來(lái)潮的第1-7天和下次月經(jīng)前7天。月經(jīng)剛結(jié)束階段卵巢尚未排卵，子宮內(nèi)膜較薄，受孕概率相對(duì)較低。但部分女性月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵提前，可能導(dǎo)致精子與卵子意外結(jié)合。經(jīng)期同房還可能增加生殖道感染風(fēng)險(xiǎn)，因?qū)m頸口微開(kāi)且經(jīng)血改變陰道環(huán)境。

所謂安全期后段指下次月經(jīng)前一周，此時(shí)黃體開(kāi)始退化，卵子存活時(shí)間已過(guò)。但女性排卵受情緒、藥物、壓力等因素影響，可能出現(xiàn)額外排卵或周期紊亂。臨床數(shù)據(jù)顯示安全期避孕失敗率達(dá)15-25%，尤其青春期女性與圍絕經(jīng)期女性排卵更不穩(wěn)定。

建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。若出現(xiàn)月經(jīng)推遲、異常出血等情況需及時(shí)就醫(yī)排查。保持外陰清潔干燥，避免經(jīng)期盆浴或游泳，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾并每2-3小時(shí)更換。經(jīng)期抵抗力下降，需注意保暖休息，減少生冷辛辣食物攝入。