桑蛸的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用敷貼、配伍入藥、制成藥膳等。桑蛸是桑螵蛸的簡稱，為螳螂科昆蟲的干燥卵鞘，具有固精縮尿、補(bǔ)腎助陽的功效。

1、煎湯內(nèi)服

桑蛸可單獨(dú)或與其他藥材配伍煎煮后服用，適用于腎虛不固引起的遺精滑精、遺尿尿頻等癥狀。常用量為5-10克，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。煎煮前建議打碎或切開卵鞘以利于有效成分溶出，煎煮時(shí)間控制在20-30分鐘為宜。

2、研末沖服

將桑蛸干燥后研磨成細(xì)粉，每次取1-3克用溫水送服。這種方式便于吸收，適合需要長期調(diào)理的患者。研末后可搭配蜂蜜或米湯調(diào)和，減輕藥材的苦澀感。需注意粉末應(yīng)密封避光保存，防止受潮變質(zhì)。

3、外用敷貼

桑蛸粉末可與黃酒、醋等調(diào)成糊狀外敷，用于治療皮膚潰瘍、瘡瘍不斂等癥狀。外用時(shí)可配伍龍骨、牡蠣等收斂生肌藥材，增強(qiáng)療效。皮膚敏感者使用前需做局部測試，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。

4、配伍入藥

桑蛸常與益智仁、山藥等組成復(fù)方，如桑螵蛸散、縮泉丸等中成藥。配伍后可增強(qiáng)固澀下焦的作用，治療小兒遺尿、老人夜尿頻多效果顯著。具體組方需由中醫(yī)師根據(jù)證型辨證使用。

5、制成藥膳

桑蛸可加入食療方，如桑蛸燉豬腰、桑蛸核桃粥等。藥膳適合體質(zhì)虛弱者緩慢調(diào)理，制作時(shí)需提前將桑蛸煎煮取汁。建議每周食用2-3次，連續(xù)使用1個(gè)月后評(píng)估效果，陰虛火旺者不宜過量食用。

使用桑蛸期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息。腎虛癥狀改善后需逐漸減量，避免長期依賴。孕婦、陰虛陽亢者慎用，過敏體質(zhì)者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)口干舌燥、便秘等不適，應(yīng)及時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥方案。日常可配合艾灸關(guān)元、腎俞等穴位增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。