蜊殼是海洋貝類的外殼，主要含有碳酸鈣等礦物質(zhì)，具有中和胃酸、補(bǔ)充鈣質(zhì)等功效，但需經(jīng)專業(yè)炮制后使用。蜊殼在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于胃酸過多、缺鈣等癥狀的輔助治療，現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)其可能對骨骼健康有一定幫助。

碳酸鈣是蜊殼的主要成分，能與胃酸發(fā)生反應(yīng)，降低胃內(nèi)酸度，緩解因胃酸過多引起的燒心、反酸等癥狀。對于胃潰瘍患者，蜊殼粉可能有助于減少胃酸對潰瘍面的刺激。但需注意，未經(jīng)處理的生蜊殼可能含有寄生蟲或重金屬，必須經(jīng)過煅燒等專業(yè)炮制后才能入藥使用。

蜊殼中豐富的鈣元素可幫助預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。鈣離子參與骨骼形成和肌肉收縮，適量補(bǔ)充對兒童生長發(fā)育、孕婦及中老年人的骨骼健康都有益處。將煅制后的蜊殼研磨成細(xì)粉，可作為膳食鈣補(bǔ)充劑，但吸收率較乳制品低，建議與維生素D同服以提高利用率。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為煅蜊殼具有制酸止痛、軟堅散結(jié)的功效，常用于胃痛泛酸、瘰疬痰核等癥。現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，其水提取物可能具有抗炎和調(diào)節(jié)免疫的作用。臨床常用煅牡蠣與蜊殼配伍，如常用的中藥方劑牡蠣散中就含有這味藥材。

使用蜊殼時需注意，長期大量服用可能導(dǎo)致便秘、腹脹等不良反應(yīng)。腎功能不全者應(yīng)慎用，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。煅蜊殼不宜與四環(huán)素類抗生素同服，可能影響藥物吸收。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行采集未經(jīng)處理的野生蜊殼入藥。

日常飲食中可通過食用貝類海鮮獲取類似營養(yǎng)，如牡蠣、蛤蜊等含鈣量較高且更易吸收。保持均衡飲食，適量攝入乳制品、豆制品等富鈣食物，配合戶外運(yùn)動促進(jìn)維生素D合成，是維護(hù)骨骼健康的更安全有效方式。若需使用蜊殼治療疾病，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)購買經(jīng)過質(zhì)量檢測的炮制品，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量和療程。