勒兒根一般是指葎草，具有清熱解毒、利尿消腫等功效，適量食用有助于緩解熱毒瘡瘍、小便不利等癥狀。葎草的好處主要有改善皮膚炎癥、促進(jìn)排尿、輔助降火、緩解咽喉腫痛、調(diào)節(jié)胃腸功能等。

1、改善皮膚炎癥

葎草含有黃酮類化合物，有助于抑制細(xì)菌生長，對濕疹、癤腫等皮膚炎癥有一定緩解作用?？蓪⑿迈r葎草搗碎外敷患處，或煎水清洗皮膚。皮膚破損嚴(yán)重時(shí)需避免直接接觸。

2、促進(jìn)排尿

葎草的利尿作用有助于緩解水腫和小便不利，適合濕熱體質(zhì)人群?？捎酶善?0-15克煎水代茶飲，但腎功能不全者慎用，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

3、輔助降火

葎草性涼，對目赤腫痛、牙齦出血等上火癥狀有改善效果。常與金銀花、蒲公英配伍使用，脾胃虛寒者不宜長期服用，可能引起腹瀉等不適。

4、緩解咽喉腫痛

葎草煎汁含漱可減輕咽喉炎引起的疼痛，其抗菌成分對鏈球菌等致病菌有抑制作用。急性發(fā)作時(shí)建議配合使用藍(lán)芩口服液等中成藥。

5、調(diào)節(jié)胃腸功能

葎草中的揮發(fā)油成分能緩解胃腸脹氣，對飲食積滯引起的腹脹有效?？膳湮樯介⑸袂宸?，但胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹服用。

使用葎草時(shí)建議選擇無污染的新鮮植株或正規(guī)藥店購買的干品，避免 roadside 采集可能存在的農(nóng)藥殘留。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)需立即停用。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆等利濕食材增強(qiáng)效果，長期使用需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。